बिना लक्षण वाले व्यक्तियों को मास्क का उपयोग नहीं करना है
चिकित्सा मास्क का उपयोग स्वस्थ व्यक्तियों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए, जिनके कोई लक्षण नहीं हैं
क्योंकि यह सुरक्षा की झूठी भावना पैदा करता है जिससे अन्य आवश्यक उपायों की उपेक्षा हो सकती है
जैसे कि हाथ धोना
इसके अलावा, गैर-बीमार लोगों के लिए मास्क का उपयोग करने का स्वास्थ्य लाभ दिखाने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है
समुदाय में व्यक्ति। वास्तव में मास्क का गलत उपयोग या डिस्पोजेबल का निरंतर उपयोग
6 घंटे से अधिक समय तक मास्क या एक ही मास्क के बार-बार उपयोग से वास्तव में जोखिम बढ़ सकता है
संक्रमण हो रहा है। यह अनावश्यक लागत भी लगाता है।
ऐसी स्थिति में, अधिक प्रभावी कदम हैं:
मैं। 40 सेकंड के लिए हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं। एक शराब आधारित हाथ
70% शराब के साथ सैनिटाइज़र का उपयोग 20 सेकंड के लिए किया जाना चाहिए। यदि हाथ गंदे या गंदे हैं,
अल्कोहल आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग न करें, लेकिन साबुन और साबुन से हाथ धोएं
पानी।
खांसते या छींकते समय रूमाल और पेपर टिशू से नाक और मुंह ढकें। अगर
फ्लेक्स्ड एल्बो में रूमाल या टिशू पेपर उपलब्ध नहीं है। बचना फलेक्सड कोहनी में थूकें
उपयोग के तुरंत बाद और हाथ धो लें।
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